PROGRAMME RESET – AVANT LES FÊTES  

 

21 jours pour réactiver ton énergie, ton corps et ton mental 

 

Parce que les semaines avant les fêtes sont souvent intenses : dîners, apéros, stress, fatigue, manque de temps… ton corps et ton mental sont mis à rude épreuve. 

Et si, cette année, tu préparais ton corps avant les fêtes plutôt que de réparer après ? 

 

 

Ce programme te permet de 

•  Rééquilibrer ton cortisol (l’hormone du stress) 

•  Retrouver ton énergie naturelle 

•  Gagner du temps en cuisinant moins 

•  Affiner ta silhouette et relancer ton métabolisme 

• ‍️ Préparer ton corps et ton esprit à vivre les fêtes sans excès ni culpabilité 

Et surtout… garder le cap malgré une vie sociale bien remplie 🍷. 

 

Accessible à tous (femmes et hommes), c’est une vraie expérience de transformation globale : corps, mental et fréquence vibratoire. 

 

Ce que tu  reçois avec le coaching de 21 jours

 

• Des recettes simples, vibrantes et de saison pour les 21 jours. 

•  Des cours de cuisine en ligne chaque semaine pour apprendre à cuisiner autrement. 

• Des cours de yoga et de renforcement musculaire en live et enregistrés plusieurs fois par semaine. 

• Un coaching quotidien motivant et bienveillant via WhatsApp pour te tenir motivé pendant les 3 semaines. 

• Des rituels d’alignement (respiration, méditation, journaling) + une Kundalini activation pour réveiller ton énergie vitale. 

• Des conseils en supplémentation naturelle pour équilibrer ton cortisol, réguler l’insuline et stabiliser ton énergie. 

 

Pourquoi le faire en décembre ? 

 

Parce que c’est le meilleur moment pour te renforcer avant la tempête festive. 

👉 Tu aides ton corps à mieux gérer le stress et les excès à venir 

👉 Tu gardes ton énergie et ta clarté mentale même avec les soirées à répétition 

👉 Tu poses une base solide pour attaquer janvier plus léger(e), sans frustration. 

 

Le coaching (49 €)

 

C’est ton point d’entrée dans l’aventure : 

➡️ Accès au groupe WhatsApp privé 

➡️ Tous les cours et lives (cuisine, yoga, renforcement musculaire) 

➡️ Le suivi personnalisé 

➡️ Le dossier recettes vibrantes pour 21 jours. 

 

  

Option 1 – Pack RESET Complet 

 

(L’expérience totale pour une transformation visible et durable) 

 

C’est la formule la plus complète pour un RESET TOTAL du corps — idéale si tu veux transformer ton corps, te simplifier la vie en cuisine tout en soutenant ton énergie, ta satiété et ton équilibre grâce à un bon apport en protéines qui stabilise ta glycémie, nourrit tes muscles et évite les fringales. 

 

Tu reçois : 

• Le coaching avec l’accès aux cours et au soutien quotidien 

• 4 packs IsaLean — substituts de repas ou collations selon tes besoins. Tu peux les transformer en bowls, crèmes, pancakes, smoothies ou puddings de chia. Parfaits si tu veux gagner du temps sans sacrifier le goût ni la nutrition. Tu peux les prendre en guise de petits-déjeuners et lunchs ou en collation à 11h et au goûter. 

•  1 Isamove – psyllium + magnésium pour le confort digestif et musculaire 

•  1 Ionix – adaptogènes pour calmer le stress et équilibrer ton système hormonal 

•  2 Nourish – soutien de la détox naturelle, parfait pour les journées de jeûne ou d’allègement 

•  1 Thermo GX – favorise la combustion des graisses et booste ton métabolisme 

•  Snacks sains – pour éviter les craquages en douceur 

 

➡️ Résultat : une action RESET complète, un ventre plus léger, une silhouette affinée, et une vraie montée d’énergie. 

 

Pack Reset Isagenix complet 311 € – 20% promo Black Friday = 248€ 

+ coaching 49 €.  

Pour bénéficier de la promo Black Friday, tu peux t’inscrire au coaching dès à présent et passer ta commande Isagenix entre le 25 et le 30/11.  

 

 

Option 2 – Pack ½ RESET 

 

(La version plus douce, pour cuisiner davantage tout en t’allégeant) 

 

Tu reçois la moitié du protocole Isagenix mais tout le reste du programme complet. 

Idéal si tu veux garder plus de place à la cuisine vibrante, tout en profitant d’un soutien nutritionnel précis et de compléments alimentaires de qualité. Ce programme va te permettre d’ alléger ton corps et soutenir ta satiété grâce à des plats vibrants et un apport suffisant en protéines, qui nourrissent en profondeur et favorisent une vitalité stable tout au long de la journée. 

  

Tu reçois 

• 2 packs IsaLean – parfaits pour remplacer un repas ou une collation selon tes journées 

•  1 Ionix – adaptogènes pour calmer le stress et équilibrer ton système hormonal 

•  2 Nourish – soutien de la détox naturelle, parfait pour les journées de jeûne ou d’allègement. 

 

C’est la formule idéale si tu veux écouter ton corps, cuisiner, te reconnecter au plaisir de manger tout en enclenchant un vrai changement au niveau de ton corps, de ton stress et de ton énergie. 

 

½ Pack Reset Isagenix 210 € – 10% promo Black Friday = 189 € 

+ coaching 49 €.  

Pour bénéficier de la promo Black Friday, tu peux t’inscrire au coaching dès à présent et passer ta commande Isagenix entre le 25 et le 30/11. 

 

Option 3 – Pack ÉNERGIE 

 

(Pour ceux qui veulent bien manger, booster leur vitalité et immunité et gérer leur stress sans substituts de repas ). 

Ce programme t’invite à honorer ton énergie naturelle à travers une alimentation consciente, colorée et vibrante. 

Tu soutiens ton corps avec des superaliments comme Ionix Supreme et Moringa, tout en te nourrissant de repas simples, vibrants et non transformés. 

 

Tu profites du coaching, du groupe, des cours et d’un pack Isagenix conçu pour détoxifier en douceur et maintenir ton énergie, ton équilibre hormonal et ta sérénité : 

 

• 1 bouteille d’Ionix – adaptogènes pour le cortisol et le stress 

• 2 bouteilles de Nourish – soutien à la détox naturelle et aux journées de jeûne 

• 1 bouteille de Moringa Isagenix – superaliment riche en antioxydants, vitamines et minéraux essentiels. Il favorise l’équilibre du métabolisme, renforce l’immunité et stabilise ton énergie toute la journée. 

 

Le pack Énergie est idéal si tu veux rester aligné(e) pendant le mois de décembre, avec une belle vitalité malgré une vie sociale chargée. 

 

Pack énergie 184 € – 10% promo Black Friday = 165,5 € + coaching 49 €. 

Pour bénéficier de la promo Black Friday, tu peux t’inscrire au coaching dès à présent et passer ta commande Isagenix entre le 25 et le 30/11. 

 

C’est le moment de t’offrir le plus beau cadeau : toi, en pleine forme! 

 

Comment procéder à l’inscription? 

 

L’inscription au coaching est la première étape! Une fois inscrit(e), retournez vers la personne qui vous a recommandé Isagénix pour qu’elle vous aide à passer votre commande. 

 

On démarre tous ensemble le lundi 1er Décembre! 

RESET 35+ — version été, en solo  

Pourquoi maintenant ?

 

Rejoignez-moi pour 3 cours de cuisine en ligne et apprenez à cuisiner des recettes faciles, saines et délicieuses

Quand > Le mardi à 19h via Zoom

Les recettes sont sans gluten, sans produit laitier, detox friendly et 100% gourmandes!

Lors des cours je vous partagerai des conseils théoriques et pratiques et vous apprendrez toutes les bases d’un régime et d’un mode de vie full vitalité.

Dates > 13/01, 20/01 & 27/01

A travers ce programme, vous aurez accès à un portail où je partagerai :

• les recettes et ingrédients nécessaires pour chaque classe
• les enregistrements des cours si vous ne pouvez pas y accéder en direct.

 

MA PHILOSOPHIE

• Mangez ce que la nature vous donne
• Mangez 100% naturel et non transformé
• Ne rien manger que votre grand-mère ne reconnaîtrait pas
• Retrouvez l’arc-en-ciel dans votre assiette tous les jours
• Mangez de bons gras, ils vous rendront heureux!
• Concentrez vos repas sur les légumes
• Sachez d’où viennent vos protéines
• Ne comptez pas les calories!
• Écoutez votre corps, vous savez ce qui est le mieux pour vous!
• Prenez plaisir à cuisiner et partagez votre repas avec des gens que vous aimez.

 

PRIX: 49 euros

Dharma Yoga Collective presents:

“One Day Retreat”

Sunday, January 9th, 2022

Let’s manifest the best for this new year! We offer you to welcome 2022 with Love, Gratitude, Spirituality and Intention. Elevate your vibration, remove the obstacles, and manifest your goals for the New Year.

Bhakti – Kirtan – Meditation – Workshop – Good Vibes & Vibrant Food!

Love & Blessings,
Laura,  Ana, Tim & Aurelie

Find the Program & Location when scrolling down HERE in the Description section!

Join me for a 5 cooking classes program and learn how to cook easy, healthy and delicious recipes that make people happy.

Meet me every Monday at 5:30 pm, celebrate abundance, cook your vibrant dinner and lunch for the next day.

The recipes are fully vibrant, easy to make, and 100% approved.

Through the program, you will receive theoretical and practical tips and learn all the basics for a vibrant diet and lifestyle.

You will have access to a portal where I will share the recipes, nutritional tips, and the recordings of the classes if you cannot access live.

Dates: 09/13- 09/20- 09/27- 10/18 -10/25

$120

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Rejoignez-moi pour un programme de 5 cours de cuisine en ligne et apprenez à cuisiner des recettes faciles, saines et délicieuses qui rendent les gens heureux!

Quand: tous les mardis à 18h30 via Zoom. ( 9:30 am PT).

Préparez votre dîner et votre lunch vibrant pour le lendemain.

Les recettes sont super saines, gourmandes, faciles à préparer et 100% approuvées.

Grâce au programme, vous recevrez des conseils théoriques et pratiques et vous apprendrez toutes les bases d’un régime et d’un mode de vie full vitalité.

Dates: 14/09- 21/09- 28/09-19/10- 26/10

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PRIX: 99 Euros ($120)

Join me for a 5 cooking classes program and learn how to cook easy, healthy and delicious recipes that make people happy.

Meet me every Monday at 5:30 pm, celebrate abundance, cook your vibrant dinner and lunch for the next day.

The recipes are fully vibrant, easy to make, and 100% approved.

Through the program, you will receive theoretical and practical tips and learn all the basics for a vibrant diet and lifestyle.

You will have access to a portal where I will share the recipes, nutritional tips, and the recordings of the classes if you cannot access live.

Dates: 09/13- 09/20- 09/27- 10/18 -10/25

$120

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Rejoignez-moi pour un programme de 5 cours de cuisine en ligne et apprenez à cuisiner des recettes faciles, saines et délicieuses qui rendent les gens heureux!

Quand: tous les mardis à 18h30 via Zoom. ( 9:30 am PT).

Préparez votre dîner et votre lunch vibrant pour le lendemain.

Les recettes sont super saines, gourmandes, faciles à préparer et 100% approuvées.

Grâce au programme, vous recevrez des conseils théoriques et pratiques et vous apprendrez toutes les bases d’un régime et d’un mode de vie full vitalité.

Dates: 09/11- 16/11- 30/11- 07/12- 14/12

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PRIX: 99 Euros ($120)

Join me for a 5 cooking classes program and learn how to cook easy, healthy and delicious recipes that make people happy.

Meet me every Monday at 5:30 pm, celebrate abundance, cook your vibrant dinner and lunch for the next day.

The recipes are fully vibrant, easy to make, and 100% approved.

Through the program, you will receive theoretical and practical tips and learn all the basics for a vibrant diet and lifestyle.

You will have access to a portal where I will share the recipes, nutritional tips, and the recordings of the classes if you cannot access live.

Dates: 11/08- 11/15- 11/29- 12/06- 12/13

$120

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Join me, every Monday, for a fun program of vibrant cooking classes in English. Learn how to cook easy, healthy & delicious recipes that make people happy! I will give you all my tips as well as information on each ingredient nutritive impact.

Sign up for 5 classes, or save $20 and sign up today for the entire fall session!

Each class will be recorded and available for replay.

Classes will be held every Monday at 5:30pm (PST) on Zoom.

Le programme  “10 JOURS DETOX GLOBALE” est un programme de 10 jours simple et facile à suivre qui consiste à prendre soin de votre corps, de votre mental et de votre énergie.   

Bien plus qu’un régime, ce programme est un cadeau que vous vous faites en prenant soin de vous de manière holistique. Cette detox globale rapide est conçue pour permettre aux participants de se décrasser de leurs toxines tout en poursuivant leurs activités quotidiennes normales  et en élevant leur fréquence vibratoire.  

Le régime alimentaire du programme est riche en légumes verts, jeunes pousses et graines germées pour aider à reminéraliser et alcaliniser le corps. 

Ce programme vous propose 4 recettes vibrantes, savoureuses et variées par jour pour vous permettre d’éviter facilement les principales sources de toxines telles que les produits laitiers, le gluten, les protéines animales et tous les stimulants, produits raffinés et préparations industrielles.  

Le but de “10 JOURS DETOX GLOBALE” est de : 

• Vous fournir les clefs d’ une alimentation vibrante tout en restant gourmande afin de faire un reset de votre corps  
• Vous proposer des cours de yoga, des méditations et des rituels de bien-être afin de faire un reset de votre mental et de votre énergie. 

Les avantages de ce programme detox sont: 

Une sensation de légèreté et plus d’énergie, une meilleure digestion et élimination, une perte de poids, une meilleure clarté mentale et concentration, un moral d’acier, une motivation profonde,  une meilleure peau et un teint restauré. Et sur le long terme, de meilleures habitudes alimentaires et la mise en place de rituels de bien-être journaliers.

 Matériel reçu avec le programme: 

• Un guide “Detox globale” 
• 40 recettes vibrantes comprenant des petits-déjeuners, snacks, jus, salades et repas du soir 
• 10  yogas de 45 minutes pour être présent, ancré, pour libérer les tensions et renforcer votre tonus musculaire
  
• 10 méditations enregistrées pour élever votre fréquence vibratoire 
• 1 séance de yin yoga pour encourager la détente 
• 1 yoga du visage afin que vous puissiez appliquer ce rituel pendant les 10 jours 
• Accès à un groupe what’s app pour partager et poser vos questions à tout moment \

Il existe 2 versions à ce programme:  “10 JOURS DETOX GLOBALE” en groupe et “10 JOURS DETOX GLOBALE” en solo (qui sera disponible à partir de juin et seulement pour l’été).  

• “10 JOURS DETOX GLOBALE” EN GROUPE – Du 23 Mai au 02 Juin 

La version en groupe offre mon soutien quotidien via what’s app ainsi que la possibilité d’interagir avec un super groupe de “detoxeurs”, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui aiment être motivés et préfèrent le soutien de la communauté.  

Lors de la version en groupe, vous avez accès à un rdv live la veille de la detox pour établir vos objectifs, faire connaissance avec le groupe et poser toutes vos questions. (Le meeting est enregistré et vous aurez accès au replay si vous n’êtes pas disponible). 

Lors de la version en groupe, vous avez également accès à un cours “BATCH COOKING” via Zoom le premier jour de la detox afin de vous simplifier la vie en cuisine en préparant déjà toutes sortes de sauces crues, de soupes et légumes cuits (ce cours sera également enregistré et disponible en replay). 

 PRIX: 145 euros 

• “10 JOURS DETOX GLOBALE” EN SOLO 

La version solo offre le même programme mais sans soutien quotidien ou interaction avec d’autres participants et sans meeting de démarrage. Cette version convient à tous ceux qui n’ont pas besoin de motivation et qui ont envie de choisir la semaine qui leur convient le mieux pour faire une detox pendant l’été. 

Prix: 125 euros