Le programme  “10 JOURS DETOX ” est un programme de 10 jours simple et facile à suivre qui consiste à prendre soin de votre corps, de votre mental et de votre énergie.   

Bien plus qu’un régime, ce programme est un cadeau que vous vous faites en prenant soin de vous de manière holistique. Cette detox globale rapide est conçue pour permettre aux participants de se décrasser de leurs toxines tout en poursuivant leurs activités quotidiennes normales  et en élevant leur fréquence vibratoire.  

Le printemps est une période de renouveau où notre corps peut bénéficier d’un nettoyage après les mois d’hiver. La detox va aider à éliminer les toxines accumulées, à renouveler votre énergie, à améliorer votre digestion, à renforcer votre système immunitaire, à favoriser la perte de poids et à augmenter votre clarté mentale et développer votre intuition. 

 Ce programme vous propose 4 recettes vibrantes, savoureuses et variées par jour pour vous permettre d’éviter facilement les principales sources de toxines telles que les produits laitiers, le gluten, les protéines animales et tous les stimulants, produits raffinés et préparations industrielles.  

Dans ces 10 jours, sont compris 3 jours de detox plus soutenue au Kitchari ou detox liquide à base de soupe, jus vert et bouillon. 

Matériel reçu avec le programme: 

• Un guide “Detox globale”
• Un coaching quotidien via what’sapp 
• Des meetings en live via Zoom 
• 40 recettes vibrantes comprenant des petits-déjeuners, snacks, jus, soupes, bouillons, lunchs et dîners ressourçants. 
• Un cours de cuisine batch cooking 
• 10  yogas de 45 minutes pour être présent, ancré, pour libérer les tensions et renforcer votre tonus musculaire 
• Des méditations enregistrées pour élever votre fréquence vibratoire 
• 1 séance de yin yoga pour encourager la détente 
• 1 yoga du visage afin que vous puissiez appliquer ce rituel pendant les 10 jours 
• Accès à un groupe what’s app pour partager et poser vos questions à tout moment 

 Les avantages de ce programme detox sont: 

Une sensation de légèreté et plus d’énergie, une meilleure digestion et élimination, une perte de poids, une meilleure clarté mentale et concentration, un moral d’acier, une motivation profonde,  une meilleure peau, un teint restauré, plus d’énergie et une meilleure immunité. Et sur le long terme, de meilleures habitudes alimentaires et la mise en place de rituels de bien-être journaliers.

 Le but de “10 JOURS DETOX HOLISTIQUE ET AYURVEDIQUE” est de : 

• Vous fournir les clefs d’ une alimentation vibrante tout en restant gourmande afin de faire un reset de votre corps. 
• Vous proposer des cours de yoga, des méditations afin de faire un reset de votre mental et de votre énergie. 
• Vous familiariser avec des rituels bienfaisants que vous pouvez mettre en place toute l’année. 

PRIX: 

• 175 euros
• 145 euros pour les returning cleansers 

RETRAITE FERME DE FOY EN BELGIQUE
Du 19 au 21 janvier 2024 

“Manifest the best in 2024” grâce à notre retraite de yoga de 3 jours en Belgique en début d’année!  

Êtes-vous prêt à faire de 2024 votre année la plus épanouissante et réussie jusqu’à présent? Si oui, alors cette retraite est faite pour vous! Plongez dans un voyage intérieur inspirant, où vous découvrirez la puissance du yoga, des mantras, du breathwork, de la méditation et de la visualisation pour manifester vos rêves et définir des objectifs qui vous guideront vers une vie exceptionnelle. 

Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes aspirations et créez des liens qui dureront bien au-delà de la retraite. 

Dates et Infos Pratiques : Notre retraite aura lieu du 19 janvier (midi) au 21 janvier (début d’après-midi) , dans un cadre serein en Belgique. Les places sont limitées, alors réservez la vôtre dès aujourd’hui! 

 Au programme : 

• Yoga : Vinyasa, Hatha et Yin avec Aurélie de Greatful Kitchen et Géraldine de Glow Soul
• Atelier breathwork avec Caroline Sauli
• Activation Kundalini avec Célina de San José et Aurélie Glorieux
• Workshop “Express yourself” avec Julie Sacré
• Chants de mantras avec Cécile Vangrieken
• Cuisine vibrante
• Massages relaxants
• Moments d’échange et de détente
• Cercles sacrés

Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui vous guidera vers une année exceptionnelle. Réservez maintenant et prenez le premier pas vers une vie plus épanouissante et alignée avec vos aspirations. 

Aurélie Glorieux
Kinésiologue de formation, Aurélie est nutrithérapeute, coach detox, chef en alimentation vibrante et professeur de yoga vinyasa. Aurélie aime partager ses passions dans la joie afin de contaminer un maximum de personnes. 

Géraldine Nerincx  
Professeure de Hatha yoga, prenatal yoga, fertility yoga. Massage crâniens et soin du visage. Géraldine est passionnée par les voyages, les rencontres, les échanges, la spiritualité !

Julie Sacré
Prise de parole en public et coach en storytelling

Cécile Vangrieken
Chants de mantras, musicienne, facilitatrice de cercles

Caroline Sauli
Breathwork, yoga du visage, yin yoga et massage aux huiles essentielles

Célina de San Jose
Facilitatrice en activation Kundalini, Reiki, soins holistiques

Lieu de séjour :  Falaën, proche de Maredsous – Ferme de Foy 

Une demeure historique du 17° siècle, restaurée avec charme et grand confort. Le hameau de Foy à Falaën ( labellisé “Plus beau village de Wallonie”) se niche sur les hauteurs de la vallée de la Molignée, face au château moyenâgeux de Montaigle. Il est au cœur d’une nature exceptionnelle, proche de l’Abbaye de Maredsous.  

 Prix du séjour :  555 Euros 

 

Du 07 au 11 février 2026

 

 

RETRAITE YOGA & BIEN-ETRE
MARRAKECH – ESSAOUIRA
Du 4 au 11 novembre 2023

 Avec Laura Love et Aurélie Glorieux

  Rejoignez-nous pour une semaine de yoga, de culture et de bien-être dans les villes enchanteresses de Marrakech et Essaouira.

Venez profiter en exclusivité de mon incroyable professeur de yoga Laura Love, originaire de Californie, qui guidera une grande partie de nos cours.

Venez profiter en exclusivité de mon incroyable professeur de yoga Laura Love, originaire de Californie, qui guidera une grande partie de nos cours.

Notre retraite se déroulera dans 2 lieux différents:

On commencera notre voyage dans un palace de luxe ( Location Villa Famille | Django | Marrakech (djangomarrakech.com) près de la ville de Marrakech pour nous détendre et nous ressourcer.

Après votre pratique de yoga matinale, vous aurez le temps d’explorer Marrakech à votre guise, de vous promener dans les souks colorés, de vous détendre dans un hammam traditionnel ou de profiter d’un massage au Riad. En fin d’après-midi, vous pourrez approfondir votre pratique du yoga lors d’un cours restauratif de Yin.

Le soir, nous dégusterons un délicieux dîner marocain composé d’ingrédients frais, bio et locaux avant de nous réunir pour une méditation guidée, un womb circle ou une cérémonie Hapé.

Ensuite, nous nous dirigerons vers la ville côtière d’Essaouira ( La Colline des Oliviers) pendant 3 jours pour vous immerger de ses plages pittoresques, ses rues charmantes et sa riche histoire. Vous pratiquerez vos séances de yoga quotidiennes en plein air entourés d’arganiers, vous explorerez les marchés locaux animés, vous vous délecterez de la splendide infrastructure du lieu ou vous profiterez des plages d’Essaouira.

Notre luxueuse retraite est conçue pour nourrir votre corps, votre mental et votre esprit, et vous laisser une sensation de renouvellement et de rajeunissement.

Les places sont limitées, alors n’attendez pas pour réserver la vôtre.

PRIX 

• Chambre double partagée (un lit king partagé avec salle de bain privative) : 1950 euros/personne
• Chambre triple partagée avec salle de bain privative (2 ou 3 lits doubles séparés – (1 lit individuel/ personne avec confort et intimité) : 1850 euros/ personnes
• Chambre simple (un lit king avec salle de bain privative) : 2450 euros/personne

 DÉPÔT

•   1000 euros (les arrhes ne sont pas remboursées sauf si vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer)

INCLUS DANS LE PRIX

L’hébergement en pension complète, la taxe de séjour, les transferts pendant le séjour, toutes les activités proposées pendant le séjour (hors massages).

NON INCLUS 

Vols, transferts depuis et vers l’aéroport, assurance personnelle et de voyage, toutes autres dépenses non prévues dans le cadre d’une activité (dépenses personnelles).

AVEC VIRGINIE SAMYN ET AURELIE GLORIEUX 

Rejoignez-nous pour une retraite bien-être de 4 jours à Valence, en Espagne, et offrez-vous une expérience revitalisante pour préparer votre rentrée en beauté. 

Du 28 Septembre au 1er Octobre 2023.  

Notre programme ressourçant comprend une variété d’activités pour nourrir votre corps et votre esprit: 

• Rechargez vos batteries dans un cadre enchanteur, où la beauté naturelle et l’atmosphère paisible de Valence se combinent pour vous offrir une expérience inoubliable de bien-être et de transformation.  
• Explorez les magnifiques paysages de la Serra Calderona lors de nos séances de marche nordique guidées.  
• Reconnectez-vous à vous-même lors des séances journalières de méditation et de yoga en plein air. 
• Découvrez les secrets de la numérologie lors de séances individuelles 
•  et laissez la numérologie éclairer votre chemin vers une vie plus épanouissante. 
• Nourrissez votre corps avec une alimentation vibrante afin d’éveiller vos sens et stimuler votre vitalité. 
• Offrez-vous des moments de bien-être avec nos expertes en massages thérapeutiques et soins holistiques qui vous aideront à libérer les tensions et à restaurer votre énergie vitale. 
• Et surtout, laissez la magie des retraites opérer: faites des rencontres inspirantes et créez des liens durables avec des personnes qui aspirent également à une vie épanouissante. 

Réservez dès maintenant et offrez-vous le cadeau de prendre soin de vous, de vous reconnecter à votre essence et de préparer une rentrée ressourçante et équilibrée. 

 PRIX EN PENSION COMPLETE: 

• 850 euros en chambre double partagée 
• 1050 euros en chambre simple
• 685 euros en chambre double partagée avec lits superposés

Virginie Samyn est entre autres psychologue de formation. Le premier jour de sa chimiothérapie, la kinésithérapeute du service oncologique est venue la voir  « Madame, à partir d’aujourd’hui votre vie va passer de 2000 à l’heure à 6km/heure ».  Cette phrase a déclenché son retour aux principes de base du « prendre soin » de son immunité, de son terrain. Depuis ce jour-là, Virginie est la randonneuse joyeuse de sa vie et de ses différents dénivelés qui la placerait peut-être au rang des randonnées modérées voire difficiles mais aux paysages époustouflants. Les marches à 6km/heures sont devenues sa nouvelle transe.  Elle anime des modules de marches nordiques et donne des séances individuelles et collectives de thérapie par la marche et la parole. 

 En tant que globe-trotter, kinésiologue, chef en alimentation vibrante et prof de yoga Vinyasa, Aurélie Glorieux partage toutes ses passions avec vous lors des retraites qu’elle organise depuis 6 ans dans le monde entier. Elle propose des programmes de detox holistiques et des coachings dédiés à la santé et l’ équilibre de votre corps, de votre mental et de votre âme. 

L’énergie du groupe, le contact humain et les échanges font des retraites un moment inoubliable dont les bienfaits vous porteront pendant les mois à venir. Vous repartirez non seulement enrichis des histoires de chacun mais vous aurez également gagné des outils de bien-être à mettre en place pour le restant de votre vie. 

 

Du 19 au 26 Novembre 

 

Un voyage vers l’essentiel, entre sable et ciel. 

 

On vous emmène marcher avec les étoiles pendant 1 semaine, au cœur du désert marocain. 

Sous la voûte céleste, laissez-vous guider par les sons, la respiration, le silence… et les mythes du zodiaque.  

Marche, yoga et initiation à l’astrologie, dans un cadre à couper le souffle. Chaque jour, au rythme du soleil et des caravanes, nous avancerons dans le sable et en nous-mêmes. 

 

Au fil des pas, des histoires, des échanges et des rituels, nous explorerons les grandes forces du ciel qui nous habitent. À travers vos thèmes de naissance, vous toucherez ce qui vous anime profondément, ce qui vous relie à vous-même et aux autres. 

 

Le yoga, le mouvement et le souffle viendront soutenir cette exploration intérieure pour ouvrir l’espace du corps à celui de l’âme. 

 

Le désert est une promesse : celle de la lenteur, du dépouillement et d’un dialogue silencieux avec l’immensité. 

Un voyage dans le voyage, entre le passé nomade et l’instant présent, entre l’âme individuelle et l’âme collective. 

 

 

AU PROGRAMME

 

• DECOUVERTE DU DESERT MAROCAIN 
• RENCONTRE AVEC LES NOMADES 
• MARCHE QUOTIDIENNE DANS LE DESERT (environ 4h par jour) 
• INITIATION A L’ASTROLOGIE + THEME ASTRAL 
• YOGA YIN ET VINYASA DOUX 
• MÉDITATION  
• KUNDALINI ACTIVATION/ BREATHWORK 
• WORKSHOPS 
• PARTAGES ET ECHANGES 
• FEUX DE JOIE/ CHANTS TOUS LES SOIRS AVEC LES NOMADES 

 

LE PROGRAMME

• Arrivée le 19 Novembre à Marrakech quand vous le souhaitez. Dîner tous ensemble et nuit à Marrakech. 
• Départ pour le désert le 20 Novembre à 7h du matin. Environ 8h de route. Arrivée à M’hamid en fin d’après-midi et nuitée au campement fixe. 
• Du 21 au 25 Novembre: trek de 5 jours et 4 nuits nomades dans le désert. 
• Retour à Marrakech le 25 Novembre  
• Départ le 26 Novembre quand vous le souhaitez. 

 

POUR VOUS ACCOMPAGNER

Aurélie Francis 

Thérapeute et astrologue depuis plus de 15 ans, Aurélie est profondément animée par les grandes questions de la vie. Donner du sens, penser le monde à travers les symboles, accompagner les êtres sur les chemins de la connaissance de soi — c’est ce qui la passionne. 

Elle aime guider avec justesse et sensibilité, convaincue qu’il n’y a rien de plus beau que quelqu’un en paix avec soi, sa vie et son environnement. 

Lors de cette retraite Aurélie vous initiera à l’astrologie et fera des connexions entre votre thème respectif et votre vie pour vous guider vers plus de paix. 

Géraldine Neirincx 

Professeure de yoga (Hatha & Yin), formée en breathwork et thérapeute holistique, Géraldine crée des espaces où l’on peut se déposer, respirer, ressentir. 

Sa passion : rencontrer, échanger, partager – toujours avec simplicité et profondeur. 

Lors de cette retraite, elle proposera des soins individualisés ainsi que des pratiques de yoga et de respiration, pour accompagner chaque participante dans son propre rythme, avec douceur et authenticité. 

 Aurélie Glorieux  

Kinésiologue de formation, nutrithérapeute et professeure de yoga. 

Depuis plus de 20 ans, elle se consacre au bien-être et à la connaissance du corps, avec une approche globale qui relie mouvement, conscience, respiration et nutrition. 

Passionnée par le voyage, la rencontre et l’exploration de ce qui relie les êtres au monde, elle organise depuis plus de huit ans des retraites aux quatre coins de la planète. 

Lors de cette retraite, Aurélie animera des cours de yoga, de Kundalini activation et des moments précieux de transformation, de partage et de retour à l’essentiel. 

INCLUS DANS LE VOYAGE  ( 7 jours/7 nuits)

• La première nuit à Marrakech  
• Les trajets Marrakech – M’Hamid et retour 
• Tous les repas durant le séjour 
• La première nuit dans le désert dans un bivouac fixe tout confort à M’Hamid  
• Le trek avec accompagnement (guide, chamelier, cuisinier) et la caravane de dromadaires 
• Les nuits en tente  
• Les transferts en 4×4 
• Les cours, ateliers et workshops 

 
NON INCLUS 

• Les billets d’avion 
• Les transferts depuis l’aéroport jusqu’à l’hôtel à Marrakech 
• L’assurance voyage 

 

PRIX 

1495 euros  

« La Félicitée vous attend à l’intérieur » Amma 

 

 

Nasoha Nomad et Greatful Kitchen vous proposent une retraite 
dans les racines du Désert Marocain

Du 7 au 14 octobre 2023

Un voyage intérieur pour élever sa conscience et vivre beaucoup plus en harmonie avec soi, avec les autres, avec la Vie et avec l’Univers.   

Découvrez-vous au rythme du soleil, du désert et des caravanes de dromadaires.
Laissez-vous porter par les sons, par la respiration, par les messages du minéral, par les mouvements du corps, par le partage ou par la musique… Et embarquez pour un voyage dans le voyage.  

Pendant une semaine, détachez-vous de la civilisation et vivez un moment en-dehors du temps, déconnecté de vos routines. 

Les racines du désert sont le présent d’un passé qui colle encore sur les mémoires des nomades. Leur culture d’aujourd’hui puise ses richesses dans les énigmes historiques, la langue, les chansons, la poésie, le commerce caravanier, et autres composantes qui ont façonné leur identité. 

Comme les racines des arbres, leurs racines sont les passerelles de ce dialogue qui les relie les uns aux autres. Les Racines du Désert, c’est le titre d’un rêve de partage, d’union entre l’âme individuelle et l’âme collective. 

 « La Félicitée vous attend à l’intérieur ». Amma 

AU PROGRAMME:

• DECOUVERTE DU DESERT MAROCAIN 
• RENCONTRE AVEC  LES NOMADES
• MARCHE QUOTIDIENNE DANS LE DESERT (environ 4h par jour)
• YOGA  YIN ET VINYASA
• MÉDITATION 
• FORMATION À L’UNIVERS DES CRISTAUX 
• WORKSHOPS
• CERCLES SACRÉS 
• PARTAGES ET ECHANGES
• FEUX DE JOIE/ CHANTS TOUS LES SOIRS AVEC LES NOMADES 

INCLUS DANS LE VOYAGE DANS LES RACINES DU DESERT  – 7 jours/7nuits :  

• La première nuit à Marrakech 
• Les trajets Marrakech – M’Hamid et retour 
• Tous les repas durant le séjour 
• La première nuit dans le désert dans un bivouac fixe tout confort à M’Hamid
• Le trek avec accompagnement (guide, chamelier, cuisinier) et la caravane de dromadaires 
• Les nuits en tente 
• Les transferts en 4×4 
• Découverte et formation à l’Univers des Cristaux (par Chloé Sarasola)
• Les cours de yoga (Yin avec Géraldine Nerincx et Vinyasa avec Aurélie Glorieux) 
• Les workshops et méditations 

 
NON INCLUS : 

• Les billets d’avion 
• Les transferts depuis l’aéroport 
• Les pourboires qu’il est d’usage de laisser 
• L’assurance voyage 

 Avec Chloé Sarasola, Géraldine Nerincx et Aurélie Glorieux. 

PRIX 

1450 euros (en chambre double partagée hors du désert et en tente partagée à 4 ou 5 dans le désert). 

Possibilité de payer en 2 fois.

Le programme  “10 JOURS DETOX GLOBALE” est un programme de 10 jours simple et facile à suivre qui consiste à prendre soin de votre corps, de votre mental et de votre énergie.   

Bien plus qu’un régime, ce programme est un cadeau que vous vous faites en prenant soin de vous de manière holistique. Cette detox globale rapide est conçue pour permettre aux participants de se décrasser de leurs toxines tout en poursuivant leurs activités quotidiennes normales  et en élevant leur fréquence vibratoire.  

Le régime alimentaire du programme est riche en légumes verts, jeunes pousses et graines germées pour aider à reminéraliser et alcaliniser le corps. 

Ce programme vous propose 4 recettes vibrantes, savoureuses et variées par jour pour vous permettre d’éviter facilement les principales sources de toxines telles que les produits laitiers, le gluten, les protéines animales et tous les stimulants, produits raffinés et préparations industrielles.  

Le but de “10 JOURS DETOX GLOBALE” est de : 

• Vous fournir les clefs d’ une alimentation vibrante tout en restant gourmande afin de faire un reset de votre corps  
• Vous proposer des cours de yoga, des méditations et des rituels de bien-être afin de faire un reset de votre mental et de votre énergie. 

Les avantages de ce programme detox sont: 

Une sensation de légèreté et plus d’énergie, une meilleure digestion et élimination, une perte de poids, une meilleure clarté mentale et concentration, un moral d’acier, une motivation profonde,  une meilleure peau et un teint restauré. Et sur le long terme, de meilleures habitudes alimentaires et la mise en place de rituels de bien-être journaliers.

 Matériel reçu avec le programme: 

• Un guide “Detox globale” 
• 40 recettes vibrantes comprenant des petits-déjeuners, snacks, jus, salades et repas du soir 
• 10  yogas de 45 minutes pour être présent, ancré, pour libérer les tensions et renforcer votre tonus musculaire
  
• 10 méditations enregistrées pour élever votre fréquence vibratoire 
• 1 séance de yin yoga pour encourager la détente 
• 1 yoga du visage afin que vous puissiez appliquer ce rituel pendant les 10 jours 
• Accès à un groupe what’s app pour partager et poser vos questions à tout moment \

Il existe 2 versions à ce programme:  “10 JOURS DETOX GLOBALE” en groupe et “10 JOURS DETOX GLOBALE” en solo (qui sera disponible à partir de juin et seulement pour l’été).  

• “10 JOURS DETOX GLOBALE” EN GROUPE – Du 23 Mai au 02 Juin 

La version en groupe offre mon soutien quotidien via what’s app ainsi que la possibilité d’interagir avec un super groupe de “detoxeurs”, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui aiment être motivés et préfèrent le soutien de la communauté.  

Lors de la version en groupe, vous avez accès à un rdv live la veille de la detox pour établir vos objectifs, faire connaissance avec le groupe et poser toutes vos questions. (Le meeting est enregistré et vous aurez accès au replay si vous n’êtes pas disponible). 

Lors de la version en groupe, vous avez également accès à un cours “BATCH COOKING” via Zoom le premier jour de la detox afin de vous simplifier la vie en cuisine en préparant déjà toutes sortes de sauces crues, de soupes et légumes cuits (ce cours sera également enregistré et disponible en replay). 

 PRIX: 145 euros 

• “10 JOURS DETOX GLOBALE” EN SOLO 

La version solo offre le même programme mais sans soutien quotidien ou interaction avec d’autres participants et sans meeting de démarrage. Cette version convient à tous ceux qui n’ont pas besoin de motivation et qui ont envie de choisir la semaine qui leur convient le mieux pour faire une detox pendant l’été. 

Prix: 125 euros 

 

Detox Holistique du 11 Septembre au 2 Octobre

Après les excès de l’été et toutes les festivités, il est temps de s’offrir le cadeau d’une DETOX HOLISTIQUE.

Une détox après l’été permet de drainer les toxines, stimuler et purifier l’organisme pour le nettoyer en profondeur, reprendre le contrôle de votre alimentation et installer des routines bienfaisantes. 

Augmentez votre vitalité, renforcez votre système immunitaire et retrouvez cette sensation de légèreté qui vous permettra d’affronter la rentrée avec sérénité.

Au programme : des recettes vibrantes, des cures de plantes, du yoga, de la méditation, des jus bienfaisants et des rituels de détox ancestraux.

À la clef: un corps léger, un esprit clair et inspiré, des émotions apaisées et une profonde connexion à soi, aux autres et à la nature.

Bien plus qu’un régime, la DETOX HOLISTIQUE est une reconnection à soi. En changeant ce que l’on consomme (de ce que l’on mange à ce dont on se nourrit spirituellement), on change la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie. La pratique de la Detox nous permet de retrouver 100% de notre potentiel énergie, de clarifier nos intentions, de dépasser nos blocages afin de vivre notre vie rêvée.

Déterminez et réalisez vos objectifs, élevez votre vibration,  et reconnectez-vous à votre corps et ce qu’il y a de meilleur pour lui grâce à:

• Une alimentation vibrante
• Des cours de cuisine et des tas de recettes detox
• Une pratique spirituelle
• Des cours de yoga
• De la méditation et des cercles sacrés
• Des meetings en ligne hebdomadaires
• Des workshops et des guest speakers passionnants
• Un coaching quotidien sur WhatsApp
• Un groupe de soutien incroyable

Prix: 225€
Prix returning Cleansers: 165€

• Vous recevez un support PDF avec toutes les informations concernant la détox, les canaux d’élimination, le plan nutritionnel, les recettes, les rituels journaliers, la “nourriture” énergétique, les super-aliments, la pratique spirituelle…..
• On se retrouve tous les lundis de 19h à 21h pendant 3 semaines pour un rdv guidé, une séance infos, pour faire le point sur la semaine à venir et établir les objectifs.
• Vous avez accès à mes cours de cuisine en ligne le mardi soir à 18h30 pendant toute la durée de la détox.
• Vous avez accès à des séances de yoga Vinyasa pré-enregistrées et 3 cours de yoga en live à Bruxelles.
• Vous avez l’occasion de participer à des méditations guidées, une marche nordique et un cercle sacré.
• Vous recevez un support quotidien via WhatsApp afin de vous soutenir dans votre démarche holistique.

Une retraite de yoga, méditation & alimentation vibrante au coeur de la nature, à Denia en Espagne. 

Sur la côte Méditerranéenne, entre Valence et Alicante, l’Ecolodge El Botanico de Sagra est un jardin tropical luxuriant de 20000 mètres carrés.  

Rythmé par des points d’eau et abritant des maisons colorées et poétiques, c’est l’endroit idéal pour s’accorder une parenthèse de calme et reconnecter avec soi-même. 

 

Endroit paradisiaque,  cours de yoga, méditation, workshops, ateliers créatifs, cours de cuisine, randonnées, cercles sacrés, Sound healing… 

 

Rejoignez-nous pour une retraite de 5 jours dans le sanctuaire paisible du El Botanico. 

Reconnectez-vous aux valeurs essentielles dans ce havre de paix à l’atmosphère douce et enchanteresse.  

Pratiquez le yoga tous les matins avant de déguster un brunch “vibrant” et savoureux. 

Profitez chaque jour d’un planning parfaitement conçu entre yoga, découvertes, balades, ateliers créatifs et temps libres. 

Tout au long du séjour, offrez-vous des moments de pur détente avec des massages régénérants. Notre équipe de thérapeutes expérimentés vous dorlotera au milieu de ce havre de paix, créant une expérience unique qui apaise le corps et l’âme. 

 

Terminez la journée en beauté avec un Yin Yoga, une méditation ou un soin holistique avant de déguster un succulent repas vibrant. 

Alternez les soirées entre papotes, workshops, cercles et cocooning. 

 

avec GWENAELLE NINANE, GERALDINE NERINCX & AURELIE GLORIEUX 

DETOX YOUR BODY, YOUR SOUL AND YOUR MIND

Élevez votre vibration, clarifiez vos intentions et reconnectez-vous à votre corps et ce qu’il y a de meilleur pour lui grâce à:

• Une alimentation vibrante
• Des cours de cuisine et des tas de recettes detox
• Une pratique spirituelle
• Des cours de yoga
• De la méditation et des cercles sacrés
• Des meetings en ligne hebdomadaires
• Des workshops et des guest speakers passionnants
• Un coaching quotidien sur WhatsApp
• Un groupe de soutien incroyableBien plus qu’un régime, La DETOX HOLISTIQUE est une reconnection à soi. En changeant ce que l’on consomme (de ce que l’on mange à ce dont on se nourrit spirituellement), on change la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie. La pratique de la Detox nous permet de retrouver 100% de notre potentiel énergie, de clarifier nos intentions, de dépasser nos blocages afin de vivre notre vie rêvée.

Prix: 220€ (=$245)
Prix returning Cleansers: 155€ (=$170)

Les prix sont affichés en US$ sur mon site car je vis aux Etats-Unis.