DU 23 MARS AU 2 AVRIL

Le printemps est la saison idéale pour se nettoyer, se régénérer et repartir sur de nouvelles bases. Après l’hiver, le corps a naturellement besoin de légèreté, de mouvement et de fraîcheur. Cette Detox de printemps est une invitation à vous réaligner avec l’énergie du renouveau, à libérer ce qui encombre et à faire de la place pour plus de vitalité.

Le programme “10 JOURS DETOX GLOBALE” est un accompagnement simple, doux et facile à suivre, conçu pour prendre soin du corps, du mental et de l’énergie.

Bien plus qu’un régime, c’est un véritable cadeau que vous vous offrez, une parenthèse consciente pour vous recentrer et vous revitaliser de manière holistique.

Cette detox globale rapide permet de nettoyer l’organisme en profondeur tout en continuant vos activités quotidiennes normales, tout en élevant votre fréquence vibratoire.

 

Pourquoi faire une detox au printemps?

Au printemps, les organes d’élimination (notamment le foie et les intestins) sont naturellement plus réceptifs. Une detox à cette période permet de :

• Éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver
• Relancer le métabolisme et la digestion
• Retrouver énergie, clarté mentale et motivation
• Soutenir la peau, le teint et l’immunité
• S’aligner avec l’énergie de renouveau, d’expansion et de créativité propre au printemps.

 

L’alimentation

Le programme propose une alimentation riche en légumes verts, jeunes pousses et graines germées, idéale pour reminéraliser, alcaliniser et revitaliser le corps.

Chaque jour, vous recevez 4 recettes vibrantes, savoureuses et variées, pensées pour vous aider à éviter naturellement les principales sources de toxines :

• produits laitiers
• gluten
• protéines animales
• stimulants, produits raffinés et préparations industrielles

 

Les objectifs du programme

• Vous transmettre les clés d’une alimentation vibrante, saine et gourmande pour faire un reset du corps

• Vous accompagner à travers le yoga, la méditation et des rituels de bien-être pour faire un reset du mental et de l’énergie

 

Les bienfaits

Dès les premiers jours, vous pouvez ressentir :

• Une sensation de légèreté et plus d’énergie
• Une meilleure digestion et élimination
• Une perte de poids naturelle
• Une clarté mentale accrue et une meilleure concentration
• Un moral stable, une motivation profonde
• Une peau plus lumineuse et un teint frais

 

Sur le long terme

 de meilleures habitudes alimentaires

 l’installation de rituels de bien-être quotidiens

 une relation plus consciente à votre corps et à votre énergie

 

 Le matériel inclus

• Un guide “Detox Globale”

• 40 recettes vibrantes : petits-déjeuners, snacks, jus, salades et dîners

• 10 cours de yoga de 45 minutes pour s’ancrer, libérer les tensions et renforcer le corps

• 10 méditations enregistrées pour élever votre fréquence vibratoire

• 1 séance de yin yoga pour encourager la détente profonde

• 1 yoga du visage à intégrer comme rituel pendant les 10 jours

• Accès à un groupe WhatsApp pour échanger, poser vos questions et être soutenu(e) tout au long de la detox