Retraite Bien-Être, Barre & Yoga – Benissa – Espagne

Du jeudi 27 février au dimanche 2 mars 2025

Offrez-vous une pause ressourçante de 3 jours en bord de mer. Ce week-end est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à votre énergie à travers le mouvement, la nature et l’alimentation vibrante.

Au programme :

Séances quotidiennes de Barre & Yoga pour renforcer, assouplir et aligner votre corps et votre esprit.

Balades en pleine nature et en bord de mer.

Repas nourrissants et vibrants, préparés pour revitaliser votre énergie.

Ateliers de cuisine pour stimuler votre créativité culinaire et adopter une alimentation équilibrée par la suite.

Moments de relaxation et de partage.

Lieu:

Benissa se trouve à exactement 1h de voiture des aéroports de Valence et d’Alicante. L’occasion rêvée pour prolonger votre séjour au soleil.

Dates:

La retraite débutera officiellement le vendredi 28 février en matinée mais vous avez la possibilité d’arriver dès le jeudi 18h et de profiter d’une nuit supplémentaire offerte.

Hébergement & Tarifs :

Chambre double (lit King ou deux lits simples) : 565 € par personne

Chambre individuelle (lit King) : 650 €

La retraite se déroulera principalement en anglais.

Les places sont limitées, réservez dès maintenant!

Quick View

Retraite dans les racines du Désert Marocain

Du 5 au 12 Octobre 2024

Une expérience transformative unique en son genre, au coeur du majestueux Sahara.

Une retraite de marche, yoga et kundalini activation, où le silence apaisant du désert rencontre l’énérgie revitalisante de la pratique spirituelle.

Découvrez-vous au rythme du soleil, du désert et des caravanes de dromadaires. Laissez-vous porter par les sons, par la respiration, par les mouvements du corps, par le partage ou par la musique… Et embarquez pour un voyage dans le voyage.

Pendant une semaine, détachez-vous de la civilisation et vivez un moment en-dehors du temps, déconnecté de vos routines.

Les racines du désert sont le présent d’un passé qui colle encore sur les mémoires des nomades. Leur culture d’aujourd’hui puise ses richesses dans les énigmes historiques, la langue, les chansons, la poésie, le commerce caravanier, et autres composantes qui ont façonné leur identité.

Comme les racines des arbres, leurs racines sont les passerelles de ce dialogue qui les relie les uns aux autres. Les Racines du Désert, c’est le titre d’un rêve de partage, d’union entre l’âme individuelle et l’âme collective.

« La Félicitée vous attend à l’intérieur ». Amma

AU PROGRAMME:

DECOUVERTE DU DESERT MAROCAIN
RENCONTRE AVEC LES NOMADES
MARCHE QUOTIDIENNE DANS LE DESERT (environ 4h par jour)
YOGA YIN ET VINYASA
MÉDITATION
KUNDALINI ACTIVATION
WORKSHOPS
CERCLES SACRÉS
SOINS ENERGETIQUES
PARTAGES ET ECHANGES
FEUX DE JOIE/ CHANTS TOUS LES SOIRS AVEC LES NOMADES

Avec Célina de San José, Géraldine Neirincx et Aurélie Glorieux

INCLUS DANS LE VOYAGE DANS LES RACINES DU DESERT – 7 jours/7nuits :

La première nuit à Marrakech
Les trajets Marrakech – M’Hamid et retour
Tous les repas durant le séjour
La première nuit dans le désert dans un bivouac fixe tout confort à M’Hamid
Le trek avec accompagnement (guide, chamelier, cuisinier) et la caravane de dromadaires
Les nuits en tente
Les transferts en 4×4
Les cours de yoga (Yin avec Géraldine Nerincx et Vinyasa avec Aurélie Glorieux)
Les sessions de Kundalini activation (avec Célina de San José et Aurélie Glorieux)
Les workshops et méditations

NON INCLUS :

Les billets d’avion
Les transferts depuis l’aéroport
Les pourboires qu’il est d’usage de laisser
L’assurance voyage

PRIX
1475 euros (en chambre double partagée hors du désert et en tente partagée à 4 ou 5 dans le désert).

Pour ce voyage nomade, nous travaillerons en collaboration avec https://racinesdudesert.com.

Faysal sera notre guide du désert

« Je suis Nomade de M’Hamid el Ghizlane où mes ancêtres vivaient une vie nomade. J’ai grandi dans un environnement pur qui réunit la simplicité des nomades et leur noble culture. Aujourd’hui, même sédentarisé, au fond de mon cœur je reste Nomade. Expert de la navigation dans le désert, je guide et fais voyager mes hôtes entre ces immenses dunes de sable de couleurs orangées. »

Faysal est né dans le désert, et y a grandi. Nomade comme ses ancêtres, il partagera avec vous son mode de vie. Spécialisé en Histoire, il vous fera découvrir un environnement riche en traces du passé et vous guidera dans le désert avec une immense gentillesse et un grand savoir-faire.

Omar, Atman, Mbark, Khatar, Brahim, Hassan, Ali, Zayed, Mohamed, Ahmed et Saman seront vos guides, chameliers, cuisiniers et chauffeurs.

Leurs voyages se font dans un esprit d’écotourisme. Nous avons tous la volonté de préserver la beauté et l’authenticité de l’environnement désertique de la vallée du Draa.